روش های مختلف لیفت غبغب کدامند؟

داشتن غبغب، یک مشکل بسیار شایع است. این مشکل اصلا نگران کننده نیست چرا که غبغب، تنها لایه ای چربی است که در زیر چانه انباشته شده است. هنگامی که لایه های چربی در ناحیه ی زیر چانه انباشت میشود، باعث افتادگی پوست میشود و برآمدگی هایی را در این ناحیه تشکیل می دهد که به آن غبغب میگویند.

اگرچه از نظر پزشکی، داشتن غبغب به معنای ابتلا به بیماری نیست، اما بسیاری از مردم غبغب را ناخوشایند می‌دانند و بر این باورند که وجود غبغب، به زیبایی چهره شان لطمه میزند. اغلب، غبغب با افزایش وزن فرد در زیر چانه ایجاد میشود، اگرچه دلایل بالقوه بیشماری برای ایجاد غبغب وجود دارد. به خاطرهمین دلایل بیشمار است که برخی از افراد با اینکه در حال حاضر وزن مناسبی دارند یا در حال کاهش وزن هستند اما باز هم غبغب دارند.

علل شایع غبغب

غبغب ساده به نظر می رسد. فقط کمی چربی اضافی در اطراف فک است. اما علل آن می تواند به طرز شگفت آوری پیچیده باشد.

رایج ترین دلایل ایجاد غبغب عبارتند از:

چربی اضافی 

احتمالاً شایع‌ترین علت ایجاد غبغب صرفاً چربی اضافی و اضافه وزن است. هنگامی که وزن اضافه می کنید، احتمال انباشت و تجمع توده ی چربی در سراسر بدن و متأسفانه در صورت و زیر چانه افزایش میابد.

بسته به تیپ بدنی شما، افزایش وزن به راحتی میتواند در صورت شما شخص باشد. به عنوان مثال، اگر شما فردی درشت جثه باشید، ممکن است چند کیلوگرم وزن اضافی روی باسن یا شکم شما، توجه کسی را به خود جلب نکند. اما روزی که یک سلفی از خود میگیرید، با نگاه کردن به صورت خود، متوجه این اضافه وزن میشوید.

وقتی فردی سعی در کاهش وزن خود دارد، رفع غبغب می تواند منبع انگیزه ی او باشد. به هر حال، شاید شما بتوانید وزن اضافه و چربی قسمت های دیگر بدن را با پوشیدن لباس های گشاد، پنهان کنید، اما غبغب را به هیچ وجه نمیشود پنهان کرد.

پیری پوست 

شایع ترین علت دیگری که اغلب نادیده گرفته می شود، صرفاً تأثیری است که سن روی پوست ما می گذارد.

علت دیگر ایجاد غبغب، بخشی طبیعی از پیری انسان است. در اواسط دهه ۲۰ زندگی، مقدار کلاژنی که پوست تولید می کند، رو به کاهش می رود. هنگامی که این اتفاق می افتد، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و شروع به افتادگی می کند. هر چه بیشتر پیر می شویم کلاژن کمتری داریم و تأثیر این فقدان کلاژن هم بیشتر عیان می شود.

هنگامی که پوست زیر فک ما شروع به افتادگی می کند، همان اثری را ایجاد می کند که انگار چربی اضافی را در همان فضا حمل می کنیم. علاوه بر این، با افزایش سن، قدرت عضلانی نیز تحلیل میرود و این امر نیز در افتادگی پوست تاثیر بسزایی دارد.

در حالی که پیری پوست جزوی از روند طبیعی افزایش سن است، عوامل خاصی وجود دارند که می توانند این روند را تسریع کنند. عواملی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و قرار گرفتن در معرض نور خورشید همگی می توانند اثرات مضری بر سلامتی پوست ما داشته باشند. در عین حال، انجام عادات خوب و مراقبت از پوست و داشتن یک سبک زندگی سالم تر می تواند به جلوگیری از بروز زودهنگام اثرات پیری کمک کند.

حالات بدنی نامناسب 

احیانا در حال حاضر این مقاله را روی تلفن هوشمند یا لپ‌تاپ با گردنی خم شده که نمی‌خوانید؟ اگر اینطور باشد، بدانید که یکی از دلایل ایجاد غبغب همین حالت و وضعیت گردن است.

وقتی از تلفن همراه یا لپ تاپ استفاده می کنیم، مجبوریم گردن خود را خم کنیم تا صفحه آنرا ببینیم. اتخاذ این حالت و وضعیت یکی از بدترین کارهایی است که میکنیم.

این وضعیت علاوه بر ایجاد گردن درد شدید، خبر بدی برای ماهیچه پلاتیسما است که گردن را به چانه متصل می کند. هنگامی که این عضله ضعیف می شود، باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست در اطراف گردن شده و باعث افتادگی پوست این ناحیه و فک میشود.

ساختار صورت 

برخی از عوامل مرتبط با غبغب از کنترل ما خارج هستند. یکی از مهمترین عوامل، فرم ذاتی صورت ما است. همانطور که برخی از تیپ‌های بدنی به افراد این امکان را می‌دهند که با وجود اضافه وزن باز هم ظاهری جذاب داشته باشند و اضافه وزنشان به چشم نیاید، برخی از فرم‌های صورت نیز نسبت به برخی فرم های دیگر، کمتر دچار غبغب میشوند و بالعکس.

به ویژه، افرادی که چانه تو رفته و خط فک ضعیفی دارند، بیشتر مستعد ابتلا به غبغب هستند. این فقط به این دلیل است که پوست این افراد، در ناحیه کوچکتری کشیده شده است. و از آنجایی که کمتر روی صورت کشیده می شود، افزایش نسبتاً کمی در چربی یا کاهش خاصیت ارتجاعی پوست لازم است تا غبغب در زیر چانه آنها ایجاد شود.

این عامل، دلیل اصلی این مسئله است که برخی از افراد با وجود اینکه لاغر هستند، اما باز هم غبغب دارند.

ژنتیک 

یکی دیگر از علل شایع ایجاد غبغب، ژنتیک است. در واقع، بیش از ۵۰ درصد از افرادی که مراجعه میکنند، از دوران جوانی غبغب دارند که این مسئله به دلیل ساختار ژنتیکی فک و چانه آنهاست.

آسیایی ها معمولا چانه کوچکی دارند که به چانه ی تو رفته نیز معروف است.

وقتی چانه کوچک باشد، انباشته شدن میزان کمی از چربی در زیر چانه نیز باعث برجسته شدن این ناحیه و ایجاد غبغب میشود. اگر چانه کوچکی دارید، برای فرم دهی چانه و برجسته کردن خط فک  به فیلر‌های پوستی نیاز دارید.

یکی دیگر از علل ژنتیکی غبغب این است که این عارضه ارثی است. به همین دلیل بسیاری از مراجعین مانند پدر و مادر خود، غبغب دارند.

روش های لیفت غبغب

بنابراین صرف نظر از علت ایجاد غبغب، شما فقط می خواهید غبغب خود را از بین ببرید و این کاملا قابل درک است. هیچ راه حل یکسانی برای همه وجود ندارد. در بسیاری از موارد و بسته به عوامل مرتبط با شرایط فرد، ممکن است یک رویکرد چند جانبه ضروری باشد.

مزوتراپی 

مزوتراپی یک روش کم تهاجمی است که مقادیر کمی از ترکیبات حل کننده چربی را از طریق یک سری تزریق وارد پوست میکند.

برای درمان غبغب ممکن است ۲۰ تزریق یا بیشتر دئوکسی کولیک اسید در هر دوره درمان لازم باشد. در مجموع می توانید تا شش درمان داشته باشید. بین درمان ها باید حداقل یک ماه وقفه وجود داشته باشد.

قبل از تزریق، یک کرم بی‌حس کننده اعمال می‌شود که این روش غیرجراحی را عملاً بدون درد می‌کند. با این حال، بیماران باید مدتی استراحت داشته باشند، زیرا چانه طی ۳ یا ۴ روز بعد از عمل متورم می شود و باعث ناراحتی جزئی می شود. ایبوپروفن معمولاً به کاهش ناراحتی در طول این دوره تورم کمک می کند.

دئوکسی کولیک اسید فقط باید توسط یک متخصص پوست و جراح پلاستیک خبره و مجرب که درک کاملی از آناتومی انسان دارد، استفاده شود. در غیر این صورت، با خطر زخم شدن پوست، بر جا ماندن جای زخم و مشکلات حرکتی دهان مواجه خواهید شد.

کرایولیپولیز 

درمان کرایولیپولیز یک روش غیرجراحی است که در طی آن دماهای سرد انجمادی روی سلول‌های چربی در ناحیه مورد نظر اعمال می‌شود و در نتیجه ناحیه لاغرتر می‌شود. استفاده از یک دستگاه مکش با پدال خنک کننده باعث انجماد و مرگ سلولی در سلول های چربی می شود اما سلول های پوست را تحریک نمی کند، به این معنی که سایر بافت ها آسیبی نمیبینند.

مزایای درمان غبغب با کرایولیپولیز این است که این روش، یک روش غیر تهاجمی (بدون نیاز به بیهوشی) است و دوره ی نقاهتی ندارد.

لیفت غبغب با نخ 

لیفت با نخ ، روشی است که در آن از بخیه های موقت برای لیفت ظریف اما موثر در پوست استفاده می شود. جراح زیبایی به جای برداشتن غبغب بیمار با جراحی، آن را به سادگی با بخیه زدن قسمت هایی از آن، رفع میکند. این کار باعث می شود که پوست کمی به عقب برگردد و در نتیجه صورت لیفت شده و پوست کشیده شود.

لیفت با نخ به دلیل غیرتهاجمی بودن، بسیار کم خطر است. عملاً هیچ خطری اعم از زخم، کبودی شدید، خونریزی یا سایر عوارض پس از لیفت با نخ وجود ندارد. در موارد نادر، بیماران ممکن است دچار سوزش، عفونت یا نمایان بودن بخیه‌هایشان در زیر پوست شوند. با این حال، اگر این اتفاق بیفتد، بخیه ها را می توان به سادگی برداشت و صورت بیمار به حالت قبلی خود باز خواهد گشت.

بوتاکس 

بوتاکس یکی دیگر از گزینه های درمانی موثر است. احتمالاً از کاربرد بوتاکس برای صاف کردن چین و چروک و خطوط ریز پوست آگاه هستید. به طور مشابه می توان آن را به عضلات خط فک و گردن برای رسیدن به اثر لیفتینگ که غبغب را به حداقل می رساند، تجویز کرد.

فیلرهای پوستی

فیلر‌های پوستی یک تکنیک واکنش سریع هستند که می‌توانند به سرعت اثر ضد پیری ایجاد کنند، چین و چروک‌ها را کاهش دهند و وضعیت پوست ناحیه مورد نظر را بهبود بخشند. در مورد رفع غبغب، می توان از فیلرها در امتداد زاویه خط فک استفاده کرد تا خط فک را برجسته تر کرده و غبغب را کاهش داد.

لیپوساکشن چانه 

این روش، چربی های زیر پوست را از بین می برد و چانه و گردن را تراشیده تر نشان میدهد. جراح یک برش کوچک زیر پوست ایجاد می کند، لوله ای را وارد می کند و دستگاه، چربی را می مکد.

لیپوساکشن معمولاً فقط به بی حسی موضعی نیاز دارد .

لیپوساکشن فقط چربی را درمان می کند. پوست اضافی را از بین نمی برد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش نمی دهد. عوارض جانبی لیپوساکشن تورم و کبودی خفیف و همچنین درد بعد از لیپوساکشن هستند.

لیفت گردن 

انواع مختلف روش های لیفت گردن با هدف برداشتن پوست اضافی یا سفت کردن عضلات گردن برای بهبود خطوط گردن و چانه انجام می شود. پزشکان اغلب لیفت صورت سنتی را با این روش ترکیب می‌کنند که ممکن است برای چندین ماه احساس سفتی در پوست گردن ایجاد کند.

لیفت صورت 

این جراحی به پزشکان اجازه می دهد تا چربی و پوست شل شده و افتاده ی اطراف چانه و گردن را از بین ببرند و غبغب را نیز از بین ببرند. اکثر افراد تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرند، اگرچه این کار با بی حسی موضعی نیز امکان پذیر است.

درمان های خانگی غبغب 

ابزار ماساژ 

ماساژورهای طراحی شده برای سفت کردن گردن نیز می توانند برای کاهش غبغب شما مفید باشند. این ابزارها می توانند تولید کلاژن را برای انعطاف پذیری بیشتر پوست، سوزاندن چربی و کمک به گردش خون راحت تر، تحریک کنند.

رژیم غذایی

یک رژیم غذایی طبیعی ممکن است به کاهش غبغب کمک کند، به خصوص اگر غبغب فرد ناشی از افزایش وزن وی باشد. کاهش کالری مصرفی در روز به برخی افراد کمک می کند.

نوشیدن آب زیاد باعث حذف چربی بیشتر از بدن می شود. افرادی که قبل از غذا، آب می‌نوشند نسبت به افرادی که آب نمی‌نوشند، بیشتر لاغر میشوند.

آب و مواد غذایی غنی از آب، مانند خربزه و خیار نیز ممکن است به دفع سموم بیشتر از بدن کمک کنند.

ماسک صورت

بسیاری از ماسک‌های صورت موجود هستند که می‌توانند به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر غبغب کمک کنند.

ماسک های گلیسیرین و ماسک های قهوه یا چای سبز میتوانند موثر باشند. استفاده روزانه از ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و آب لیمو نیز باعث کاهش چربی اطراف چانه می شود.

سوالات متداول

آیا غبغب ژنتیکی است؟ 

غبغب اغلب ارثی است، بنابراین اگر مستعد ژنتیکی هستید، نمی‌توانید کار زیادی برای اجتناب از غبغب انجام دهید.

چرا با اینکه خودم لاغر هستم اما باز گردنم چاق است؟ 

اگر شما هم لاغر هستید اما متوجه شده اید که سلول های چربی در زیر چانه شما انباشته می شوند، یکی از دلایل ممکن است افزایش وزن بی سابقه شما باشد. این بدان معناست که بدن شما شروع به توزیع چربی بیشتری در بدن شما می کند که در این حالت در اطراف گردن شما تجمع می یابد.

هزینه لیفت غبغب چقدر است؟ 

هزینه لیفت غبغب به تجربه پزشک و منطقه ی کلینیک، بستگی دارد.

آیا غبغب با افزایش سن بدتر می شود؟

اگر پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، نمی تواند چربی اطراف چانه را محکم نگه دارد. غبغب نیز ممکن است با افزایش سن و تحلیل عضله، ایجاد شود. وقتی شروع به از دست دادن ماهیچه می کنید، چانه ی شما ضعیف می شود و پوست اطراف آن شل شده و آویزان میشود.