علت و درمان پف زیر و بالای چشم
تورم چشم، که تحت عنوان پف اطراف چشم نیز شناخته می‌شود، به حضور مایعاتی اضافه در بافت همبند اطراف چشم، عموماً پلک‌ها، اطلاق می‌شود. پوست اطراف چشم به دلیل ترکیب منحصر بفرد خود که از لایه‌ی محافظتی نازک و عروق خونی فراوانی تشکیل شده‌است، در معرض پف آلودگی و عارضه‌های متعددی قرار می‌گیرد. هرچند پف چشم‌ها ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری بسیار جدی باشد، لیکن غالباً این مسئله می‌تواند به دلیل استرس، افزایش سن و کمبود خواب ایجاد شده باشد. خوشبختانه، اینگونه پف کردگی چشم‌ها به سادگی قابل درمان خواهد بود.
پف زیر چشم چگونه ایجاد می‌شود؟
پف کردگی یا تورم خفیف زیر چشم، پدیده‌ای شایع در دوران کهنسالی است. با افزایش سن، عضلات پلک‌ها ضعیف‌تر می‌شوند و تولید کلاژن شروع به کم شدن می‌کند. این امر منجر به چین و چروک و افتادگی پوست خواهد شد. کلاژن در بدن مسئول شکلدهی به سلول‌ها و حفظ قوام و انعطاف‌پذیری پوست است. علاوه بر پوست و عضلات، چربی دلیل دیگری برای پف زیر چشم است. همچنانکه فردی پیر می‌شود، رباط‌هایی که لایه‌های چربی را نگه می‌دارند، ضعیف‌تر می‌شوند و این امکان برای چربی‌ها فراهم می‌آید تا رو به جلو حرکت کنند. این مسئله منجر به ایجاد اندکی پف در نواحی زیر چشم‌ها خواهد شد.
انواع پف چشم
هرچند پف کردگی بیشتر در نواحی زیر چشم شایع است، لیکن نواحی اطراف پلک بالا نیز ممکن است به این مشکل دچار شوند. ازاین‌رو، انواع پف کردگی‌های چشمی عبارتند از:
- پف‌کردگی‌های پلک بالا، در این عارضه همراه با کاهش انعطاف‌پذیری پوست، بافتی اضافی در پلک بالا ایجاد می‌شود.
- پف‌کردگی‌های پلک پایین، این عارضه همراه با از دست رفتن حجم صورت، برآمدگی غیرطبیعی چربی‌های پلک پایین و افتادگی استخوان گونه ایجاد می‌شود.
علل بروز این مشکل
علت پف زیر چشم تحت تاثیر عوامل مختلفی است، در ادامه تعدادی از آنها آورده شده است:
- عکس‌العمل‌های آلرژیتیک
- تماس با محرک‌های پیرامونی
- ضربه یا جراحی
- احتباس مایعات (تغییرات هورمونی و غیره)
- رژیم‌های غذایی، مصرف غذاهای شور می‌تواند منجر به احتباس مایعات در عضلات زیر چشم و در نتیجه باعث تورم آنها شود.
- گریه کردن
- کشیدن سیگار
- عفونت‌های شدید چشمی
- اختلالات پوستی. در مواردی که اگزما، بیماری پوستی صدف (پسوریازیس) و یا سایر موارد در نواحی اطراف چشم‌ها ایجاد شوند، عضلات زیر چشم تحت تأثیر قرار گرفته و متورم می‌شوند.
- الگوهای خواب. کم خوابی یا بیش‌از حد خوابیدن چشم‌ها را خسته می‌کند و منجر به پف‌آلودگی آنها می‌شود.
- صدمه. وارد آمدن یک ضربه ناگهانی به چشم و عضلات اطراف آن می‌تواند منجر به تورم شود. علاوه بر این، ضربات نزدیک به چشم یا اطراف پلک‌ها می‌تواند باعث تورم چشم شود.
چرا پف زیر چشم باید درمان شود؟
درمان پف زیر چشم‌ها مزایای زیادی را با خود به همراه خواهد داشت. برخی از این مزایا عبارتند از:
- افزایش حس اعتماد به نفس
- برطرف شدن خستگی نگاه
- آسان شدن انجام آرایش
- اصلاح نشانه‌های پیری زودرس
- بهبود ظاهر/ جوانی نگاه
- در برخی از موارد اصلاح بینایی
روش‌های درمانی
استفاده از کرم‌های چشمی
این محصولات حاوی رتینول و تترا پپتید 7 هستند و به منظور تقویت و کاهش افتادگی و چین و چروک پوست نواحی اطراف چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند. تأثیر این کرم‌ها جزئی و موقتی است.
لیزر درمانی
لیزر درمانی از طریق کاهش یا رفع پف‌کردگی و افتادگی پوست اطراف چشم، ظاهری بسیار جوان و پویا را برای پلک‌ها خلق می‌کند. این شیوه‌ی درمانی تولید کلاژن طبیعی در بدن را افزایش می‌دهد و از این طریق منجر به سفت شدن و احیای قوام نواحی زیر چشم می‌شود. تکرار درمان و تعداد جلسات درمانی به شدت پف کردگی زیر چشم بستگی خواهد داشت. این درمان سرپایی با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. شما بلافاصله پس از عمل قادر به بازگشت به منزل خود خواهید بود.
استفاده از امواج رادیویی
در این شیوه‌ی درمانی از جریانی از امواج رادیویی برای سرعت بخشیدن به تولید کلاژن طبیعی در بدن و در نتیجه‌ی آن، کاهش پف‌کردگی نواحی اطراف چشم استفاده می‌شود.
استفاده از پرکننده‌های پوستی
استفاده از پرکننده‌های پوستی، درمانی معمول برای برطرف کردن پف چشم‌ها بدون جراحی است. در این شیوه‌ی درمانی، ماده‌ی پرکننده به زیر نواحی پف کرده تزریق می‌شود تا ظاهر آن ناحیه را بهبود دهد و فرورفتگی‌های ناشی از پف را برطرف کند. پرکننده‌های پوستی غالباً ژل‌هایی هستند که ماده‌ای با نام هیالورونیک اسید ساخته می‌شوند. این ماده به طور طبیعی در بدن یافت می‌شود و می‌تواند حجم‌های از دست رفته را به بافت‌های نرم صورت بازگرداند (حجم‌های جدیدی بوجود آورد). این ماده جزئی طبیعی از پوست است که با آب ترکیب می‌شود و حجمی را برای پوست ایجاد می‌کند. استفاده از پرکننده‌های پوستی در مراحل نخست پف کردگی چشم بسیار مؤثر خواهد بود. نتایج این درمان برای 6 تا 9 ماه ماندگار خواهند بود و پس از آن نیاز به تکرار درمان است.
جراحی پلک
جراحی رفع پف چشم، که تحت عنوان بلفاروپلاستی نیز نامیده می‌شود، عملی ساده است که معمولاً بین یک تا سه ساعت انجام می‌شود و غالباً به عنوان عملی یک روزه شناخته می‌شود.
- جراحی پلک بالا
برای برخی از بیماران، انجام جراحی پلک بالا تنها به استفاده از یک بی‌حسی موضعی و یک آرامبخش خفیف نیاز خواهد داشت. در طی عمل، جراح برش کوچکی در امتداد چین‌های طبیعی پلک بالا (تقریباً 1 سانتی‌متر بالاتر از خط مژه‌ها) ایجاد می‌کند. سپس به دقت پوست از بافت زیر آن جدا می‌شود. پس از آن بافت چربی برداشته یا جابه‌جا خواهد شد و یا عضلات سفت‌تر می‌شوند. قبل از بخیه زدن یا بستن زخم با استفاده از چسب مخصوص جراحی، پوست اندکی کشیده خواهد شد تا این اطمینان حاصل شود که نتایج نهایی پس از عمل، کاملاً صاف و بدون هرگونه چین و چروک خواهند بود.
- جراحی پلک پایین
در صورتیکه بیمار خواهان انجام جراحی پلک پایین و یا ترکیبی از جراحی‌های پلک بالا و پایین باشد، این عمل تقریباً همیشه تحت بی‌هوشی عمومی انجام می‌شود. در این روش، جراح به منظور خارج کردن چربی‌های اضافه (که منجر به پف چشم شده‌اند)، برشی را در امتداد خط مژه‌های پلک پایین ایجاد می‌کند. سپس برای اطمینان از ایجاد ظاهری صاف، پوست کشیده می‌شود. پس از بستن برش ایجاد شده، پوست اضافی برداشته می‌شود و ظاهری و صاف‌تر و جوانتر در نواحی زیر چشم برای بیمار بوجود می‌آید.
روش‌های پیشگیری
- خواب: یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از پف‌کردگی چشم، خوابیدن حداقل هشت ساعت در یک شب است. خواب کافی احتمال پف‌کردگی چشم را کاهش می‌دهد.
- آب: گاهی، زمانی که بدن بی‌آب می‌شود، مقداری آب را در خود ذخیره می‌کند. این مسئله منجر به پف کردن چشم‌ها می‌شود. آب ماده‌ای حیاتی برای زندگی است، بنابرین در یک روز عادی، مصرف حداقل 8 لیوان آب، برای بدن لازم خواهد بود.
- رژیم غذایی و تمرینات ورزشی: به آنچه می‌خورید توجه کنید و از مصرف هر چیز فرآوری شده، کنسرو شده، بسته‌بندی شده و یا سرخ شده خودداری کنید. به طور کلی پس از پایبندی به یک رژیم خوب، شما علاوه بر بهبود پف کردگی چشمانتان، متوجه تغییر در پوست خود نیز خواهید شد.
- استفاده از لوازم آرایشی ضد حساسیت: در صورتیکه از آلرژی‌ها رنج می‌برید، از محصولات آرایشی و شوینده‌های لباس ضد حساسیت استفاده کنید.
- استفاده از کمپرس: دو چای کیسه‌ای را برای سه تا پنج دقیقه درون آب داغ قرار دهید و سپس درون یخچال قرار دهید تا سرد شوند. سپس آنها را بر روی چشمانتان قرار دهید.
- خیار برطرف کننده‌ی خوب پف کردگی چشم‌هاست. در حالیکه دراز کشیده‌اید، دو قطعه خیار را برروی هرکدام از پلک‌های خود قرار دهید. برای حداقل پنج دقیقه در همین حال باقی بمانید و اجازه بدهید تا خواص قابض خیار میزان پف کردگی چشمانتان را کاهش دهد.
هزینه‌های درمانی
بسته به شدت پف کردگی چشم، روش درمانی مورد استفاده، هزینه‌های بی‌حسی (بی‌هوشی) و تخصص جراح، هزینه‌های درمانی این عارضه متفاوت خواهد بود.
