روش های مختلف لیفت غبغب کدامند؟

داشتن غبغب، یک مشکل بسیار شایع است. این مشکل اصلا نگران کننده نیست چرا که غبغب، تنها لایه ای چربی است که در زیر چانه انباشته شده است. هنگامی که لایه های چربی در ناحیه ی زیر چانه انباشت میشود، باعث افتادگی پوست میشود و برآمدگی هایی را در این ناحیه تشکیل می دهد که به آن غبغب میگویند.

اگرچه از نظر پزشکی، داشتن غبغب به معنای ابتلا به بیماری نیست، اما بسیاری از مردم غبغب را ناخوشایند می‌دانند و بر این باورند که وجود غبغب، به زیبایی چهره شان لطمه میزند. اغلب، غبغب با افزایش وزن فرد در زیر چانه ایجاد میشود، اگرچه دلایل بالقوه بیشماری برای ایجاد غبغب وجود دارد. به خاطرهمین دلایل بیشمار است که برخی از افراد با اینکه در حال حاضر وزن مناسبی دارند یا در حال کاهش وزن هستند اما باز هم غبغب دارند.

علل شایع غبغب

غبغب ساده به نظر می رسد. فقط کمی چربی اضافی در اطراف فک است. اما علل آن می تواند به طرز شگفت آوری پیچیده باشد.

رایج ترین دلایل ایجاد غبغب عبارتند از:

چربی اضافی 

احتمالاً دلیل شایع‌تر برای ایجاد غبغب، مربوط به تجمع چربی اضافی و اضافه وزن است. وقتی وزن افزایش می‌یابد، احتمال تجمع چربی در سراسر بدن افزایش می‌یابد و متأسفانه منطقه زیر چانه نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

بسته به تیپ بدنی شخص، افزایش وزن ممکن است به صورت چشم‌گیری در منطقه زیر چانه ظاهر شود. به عنوان مثال، اگر شخصی با بدنی بزرگتر باشد، افزایش چند کیلوگرم وزن در مناطقی مانند شکم یا باسن ممکن است به طور چشم‌گیری قابل مشاهده نباشد. اما وقتی که این شخص عکسی از خود می‌گیرد و به صورت خود نگاه می‌کند، متوجه اضافه وزن در منطقه زیر چانه می‌شود.

وقتی فردی تلاش می‌کند وزن خود را کاهش دهد، رفع غبغب می‌تواند به عنوان منبع انگیزه ای برایش عمل کند. در هر صورت، ممکن است شخص بتواند با پوشیدن لباس‌های گشاد، اضافه وزن و چربی را در سایر مناطق بدن پنهان کند، اما غبغب را به هیچ وجه نمی‌توان پنهان کرد.

پیری پوست 

یکی از دلایل شایع و اغلب نادیده گرفته شده برای ایجاد غبغب، تأثیر سن بر پوست ما است.

در دهه‌ی بیستم از زندگی، مقدار تولید کلاژن پوست کاهش می‌یابد و این امر باعث از دست دادن ارتجاع پوست و افتادگی آن می‌شود. هر چه پیرتر می‌شویم، مقدار کمتری کلاژن داریم و اثرات این کاهش بیشتر ظاهر می‌شود.

هنگامی که پوست زیر فک ما افتاده، انگار چربی اضافی را در آنجا حمل می‌کنیم. همچنین، با افزایش سن، قدرت عضلات نیز کاهش می‌یابد که این امر نیز بر افتادگی پوست تأثیر دارد.

اگرچه پیری پوست جزء فرآیند طبیعی افزایش سن است، عوامل خاصی وجود دارند که می‌توانند این فرآیند را تسریع کنند. سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و تعرض به نور خورشید همه می‌توانند تأثیرات منفی بر روی سلامتی پوست ما داشته باشند. انجام عادات سالم و مراقبت از پوست و داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از بروز زودهنگام اثرات پیری کمک کند.

حالات بدنی نامناسب 

احیانا در حال حاضر این مقاله را روی تلفن هوشمند یا لپ‌تاپ با گردنی خم شده که نمی‌خوانید؟ اگر اینطور باشد، بدانید که یکی از دلایل ایجاد غبغب همین حالت و وضعیت گردن است.

وقتی از تلفن همراه یا لپ تاپ استفاده می کنیم، مجبوریم گردن خود را خم کنیم تا صفحه آنرا ببینیم. اتخاذ این حالت و وضعیت یکی از بدترین کارهایی است که میکنیم.

این وضعیت علاوه بر ایجاد گردن درد شدید، خبر بدی برای ماهیچه پلاتیسما است که گردن را به چانه متصل می کند. هنگامی که این عضله ضعیف می شود، باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست در اطراف گردن شده و باعث افتادگی پوست این ناحیه و فک میشود.

ساختار صورت 

غبغب یکی از مشکلات زیبایی صورت است که برخی از عوامل آن را کنترل نمی‌کنند. یکی از عوامل مهم، فرم ذاتی صورت ماست. برخی از تیپ‌های بدنی به افراد این امکان را می‌دهند که با وجود اضافه وزن باز هم ظاهری جذاب داشته باشند و اضافه وزنشان به چشم نیاید، برخی دیگر از فرم‌های صورت نیز نسبت به برخی دیگر، کمتر دچار غبغب می‌شوند و بالعکس.

افرادی که چانه تو رفته و خط فک ضعیفی دارند، بیشتر مستعد ابتلا به غبغب هستند. پوست این افراد در ناحیه کوچکتری کشیده شده است و از آنجایی که کمتر روی صورت کشیده می‌شود، افزایش نسبتاً کمی در چربی یا کاهش خاصیت ارتجاعی پوست لازم است تا غبغب در زیر چانه آنها ایجاد شود.

این عامل، دلیل اصلی این مسئله است که برخی از افراد با وجود اینکه لاغر هستند، اما باز هم غبغب دارند. برای کنترل غبغب، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند دئوکسی کولیک اسید، مزوتراپی، و یا ایجاد تنش در پوست با استفاده از روش‌های غیرجراحی استفاده کرد. اما قبل از هرگونه درمان، بهتر است با یک متخصص پوست و جراح پلاستیک خبره و مجرب مشورت کنید.

ژنتیک 

یکی دیگر از علل شایع ایجاد غبغب، ژنتیک است. در واقع، بیش از ۵۰ درصد از افرادی که مراجعه میکنند، از دوران جوانی غبغب دارند که این مسئله به دلیل ساختار ژنتیکی فک و چانه آنهاست.

آسیایی ها معمولا چانه کوچکی دارند که به چانه ی تو رفته نیز معروف است.

وقتی چانه کوچک باشد، انباشته شدن میزان کمی از چربی در زیر چانه نیز باعث برجسته شدن این ناحیه و ایجاد غبغب میشود. اگر چانه کوچکی دارید، برای فرم دهی چانه و برجسته کردن خط فک  به فیلر‌های پوستی نیاز دارید.

یکی دیگر از علل ژنتیکی غبغب این است که این عارضه ارثی است. به همین دلیل بسیاری از مراجعین مانند پدر و مادر خود، غبغب دارند.

روش های لیفت غبغب

بنابراین صرف نظر از علت ایجاد غبغب، شما فقط می خواهید غبغب خود را از بین ببرید و این کاملا قابل درک است. هیچ راه حل یکسانی برای همه وجود ندارد. در بسیاری از موارد و بسته به عوامل مرتبط با شرایط فرد، ممکن است یک رویکرد چند جانبه ضروری باشد.

مزوتراپی 

مزوتراپی یک روش کم تهاجمی است که مقادیر کمی از ترکیبات حل کننده چربی را از طریق یک سری تزریق وارد پوست می‌کند.

برای درمان غبغب ممکن است ۲۰ تزریق یا بیشتر دئوکسی کولیک اسید در هر دوره درمان لازم باشد. در مجموع می‌توانید تا شش درمان داشته باشید. بین درمان‌ها باید حداقل یک ماه وقفه وجود داشته باشد.

قبل از تزریق، یک کرم بی‌حس کننده اعمال می‌شود که این روش غیرجراحی را عملاً بدون درد می‌کند. با این حال، بیماران باید مدتی استراحت داشته باشند، زیرا چانه طی ۳ یا ۴ روز بعد از عمل متورم می‌شود و باعث ناراحتی جزئی می‌شود. ایبوپروفن معمولاً به کاهش ناراحتی در طول این دوره تورم کمک می‌کند.

دئوکسی کولیک اسید فقط باید توسط یک متخصص پوست و جراح پلاستیک خبره و مجرب که درک کاملی از آناتومی انسان دارد، استفاده شود. در غیر این صورت، با خطر زخم شدن پوست، بر جا ماندن جای زخم و مشکلات حرکتی دهان مواجه خواهید شد.

کرایولیپولیز 

درمان کرایولیپولیز یک روش غیرجراحی است که در طی آن دماهای سرد انجمادی روی سلول‌های چربی در ناحیه مورد نظر اعمال می‌شود و در نتیجه ناحیه لاغرتر می‌شود. استفاده از یک دستگاه مکش با پدال خنک کننده باعث انجماد و مرگ سلولی در سلول های چربی می شود اما سلول های پوست را تحریک نمی کند، به این معنی که سایر بافت ها آسیبی نمیبینند.

مزایای درمان غبغب با کرایولیپولیز این است که این روش، یک روش غیر تهاجمی (بدون نیاز به بیهوشی) است و دوره ی نقاهتی ندارد.

لیفت غبغب با نخ 

لیفت با نخ ، روشی است که در آن از بخیه های موقت برای لیفت ظریف اما موثر در پوست استفاده می شود. جراح زیبایی به جای برداشتن غبغب بیمار با جراحی، آن را به سادگی با بخیه زدن قسمت هایی از آن، رفع میکند. این کار باعث می شود که پوست کمی به عقب برگردد و در نتیجه صورت لیفت شده و پوست کشیده شود.

لیفت با نخ به دلیل غیرتهاجمی بودن، بسیار کم خطر است. عملاً هیچ خطری اعم از زخم، کبودی شدید، خونریزی یا سایر عوارض پس از لیفت با نخ وجود ندارد. در موارد نادر، بیماران ممکن است دچار سوزش، عفونت یا نمایان بودن بخیه‌هایشان در زیر پوست شوند. با این حال، اگر این اتفاق بیفتد، بخیه ها را می توان به سادگی برداشت و صورت بیمار به حالت قبلی خود باز خواهد گشت.

بوتاکس 

بوتاکس یکی دیگر از گزینه های درمانی موثر است. احتمالاً از کاربرد بوتاکس برای صاف کردن چین و چروک و خطوط ریز پوست آگاه هستید. به طور مشابه می توان آن را به عضلات خط فک و گردن برای رسیدن به اثر لیفتینگ که غبغب را به حداقل می رساند، تجویز کرد.

فیلرهای پوستی

فیلر‌های پوستی یک تکنیک واکنش سریع هستند که می‌توانند به سرعت اثر ضد پیری ایجاد کنند، چین و چروک‌ها را کاهش دهند و وضعیت پوست ناحیه مورد نظر را بهبود بخشند. در مورد رفع غبغب، می توان از فیلرها در امتداد زاویه خط فک استفاده کرد تا خط فک را برجسته تر کرده و غبغب را کاهش داد.

لیپوساکشن چانه 

این روش، چربی های زیر پوست را از بین می برد و چانه و گردن را تراشیده تر نشان میدهد. جراح یک برش کوچک زیر پوست ایجاد می کند، لوله ای را وارد می کند و دستگاه، چربی را می مکد.

لیپوساکشن معمولاً فقط به بی حسی موضعی نیاز دارد .

لیپوساکشن فقط چربی را درمان می کند. پوست اضافی را از بین نمی برد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش نمی دهد. عوارض جانبی لیپوساکشن تورم و کبودی خفیف و همچنین درد بعد از لیپوساکشن هستند.

لیفت گردن 

انواع مختلف روش های لیفت گردن با هدف برداشتن پوست اضافی یا سفت کردن عضلات گردن برای بهبود خطوط گردن و چانه انجام می شود. پزشکان اغلب لیفت صورت سنتی را با این روش ترکیب می‌کنند که ممکن است برای چندین ماه احساس سفتی در پوست گردن ایجاد کند.

لیفت صورت 

این جراحی به پزشکان اجازه می دهد تا چربی و پوست شل شده و افتاده ی اطراف چانه و گردن را از بین ببرند و غبغب را نیز از بین ببرند. اکثر افراد تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرند، اگرچه این کار با بی حسی موضعی نیز امکان پذیر است.

درمان های خانگی غبغب 

ابزار ماساژ 

ماساژورهای طراحی شده برای سفت کردن گردن نیز می توانند برای کاهش غبغب شما مفید باشند. این ابزارها می توانند تولید کلاژن را برای انعطاف پذیری بیشتر پوست، سوزاندن چربی و کمک به گردش خون راحت تر، تحریک کنند.

رژیم غذایی

ممکن است یک رژیم غذایی طبیعی بتواند به کاهش غبغب کمک کند، به خصوص اگر غبغب ناشی از افزایش وزن باشد. کاهش مصرف کالری در طول روز ممکن است به برخی افراد کمک کند.

مصرف آب به میزان کافی باعث دفع چربی بیشتر از بدن می‌شود. افرادی که قبل از وعده غذایی آب می‌نوشند، به اندازه بیشتری لاغر می‌شوند نسبت به افرادی که آب نمی‌نوشند.

علاوه بر آب، مصرف مواد غذایی غنی از آب مانند خربزه و خیار نیز می‌تواند به دفع سموم بیشتر از بدن کمک کند.

ماسک صورت

بسیاری از ماسک‌های صورت موجود هستند که می‌توانند به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر غبغب کمک کنند.

ماسک های گلیسیرین و ماسک های قهوه یا چای سبز میتوانند موثر باشند. استفاده روزانه از ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و آب لیمو نیز باعث کاهش چربی اطراف چانه می شود.

سوالات متداول

آیا غبغب ژنتیکی است؟ 

غبغب اغلب ارثی است، بنابراین اگر مستعد ژنتیکی هستید، نمی‌توانید کار زیادی برای اجتناب از غبغب انجام دهید.

چرا با اینکه خودم لاغر هستم اما باز گردنم چاق است؟ 

اگر شما هم لاغر هستید اما متوجه شده اید که سلول های چربی در زیر چانه شما انباشته می شوند، یکی از دلایل ممکن است افزایش وزن بی سابقه شما باشد. این بدان معناست که بدن شما شروع به توزیع چربی بیشتری در بدن شما می کند که در این حالت در اطراف گردن شما تجمع می یابد.

هزینه لیفت غبغب چقدر است؟ 

هزینه لیفت غبغب به تجربه پزشک و منطقه ی کلینیک، بستگی دارد.

آیا غبغب با افزایش سن بدتر می شود؟

اگر پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، نمی تواند چربی اطراف چانه را محکم نگه دارد. غبغب نیز ممکن است با افزایش سن و تحلیل عضله، ایجاد شود. وقتی شروع به از دست دادن ماهیچه می کنید، چانه ی شما ضعیف می شود و پوست اطراف آن شل شده و آویزان میشود.